Search

【一家之煮】蝦膠蔬菜卷

  • Share this:

【一家之煮】蝦膠蔬菜卷
時間:60mins 難易度:易 份量:3-4人⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

材料:
高麗菜葉 8片
油 適量
蒜蓉 1湯匙
鮮冬菇 3朵
甘筍 1/2條9
豆腐乾 2塊
荷蘭豆 12條10
銀芽 50克
黑木耳 5朵
糖 1湯匙
鹽 1茶匙
生抽 2茶匙
麻油 2茶匙
蝦膠 200克
韮菜(已熟) 8條
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
步驟:
1. 高麗菜灼至8成熟,備用
2. 平底鑊熱油,加入蒜蓉,炒至香味溢出
3. 加入鮮冬菇片、甘筍絲、豆腐乾絲、荷蘭豆絲、銀芽、黑木耳絲,以中火炒至均勻
4. 加入糖、鹽、生抽、麻油、炒至香味溢出,製成素菜餡料,備用
5. 把高麗菜片舖平,抹上蝦膠,加入素菜餡料,捲起並以韮菜包紥固定
6. 大火蒸10分鐘,淋上喜好汁料,完成
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
小貼士:
醬汁做法:蠔油2湯匙、糖1茶匙、水400毫升、生粉1湯匙
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#蝦膠蔬菜卷 #蔬菜卷 #健康食譜 #1familyvideo #1familycooking⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Follow us on
Website: http://1family.co
Facebook: http://www.facebook.com/1family.co
Instagram: http://www.instagram.com/1family.co


Tags:

About author
View all posts